![WOD#166 – 2K Rameur fiche entraînement monsieurwod 166 2000m de rameur](https://www.monsieurwod.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/WOD166-2K-Rameur-ox0cvl3sb6ykfig0ki8m3kp71hgview9vqspjibtl4.png)
Échauffement
Réalisez :
Quelques infos sur le WOD
Cet entraînement est simplement un test de 2000 mètres au rameur.
Vous devez couvrir la distance le plus rapidement possible.
Nous vous invitons à regarder cette petite vidéo pour vérifier les points techniques.
Si vous voulez avoir une idée des records du monde sur cette distance, allez jeter un œil ici.