WOD #99

WOD #99

Ce WOD mixe la course à pied avec des mouvements de gymnastique fondamentaux pour faire monter ton rythme cardiaque rapidement. L'objectif est de maintenir une intensité constante sur 24 minutes pour maximiser ton volume de travail.

24 min

Intermédiaire

Barre de traction, Espace de course

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